Ik merk het aan mijn posts, en ik merk het aan mijn klanten: angst is ‘populair’.

Het lijkt haast wel of iedereen angstig en a-relaxed is.

Zo zonde, zo verdrietig, en zó onnodig!

Het énige wat er hoeft te gebeuren om niet meer in de ban van je angst te leven, is dat je ziet hoe het ontstaat, en hoe onschuldig het in feite is (ook al voelt het soms super bedreigend en hopeloos, ik weet er alles van).

Angst is echt een fenomeen dat op zichzelf bouwt, dat zichzelf voedt, en dat zorgt voor een waakzaamheid die het probleem in stand houdt.

En wat angst vaak nog eens extra eng en ongemakkelijk maakt, is dat we meestal helemaal niet weten waaróm het er is.

Dan voelt het als een voorgevoel dat nooit weggaat…

Super kut en verwarrend natuurlijk.

Maar dat hoeft niet.

Echt niet.

Het is helemaal niet zo ingewikkeld om van angst af te komen, of er in elk geval met heel andere ogen naar te kijken, zodat je weer voluit kunt ademen, en vrijuit gaan leven.

Daar hoef je niet ‘dapper’ voor te zijn.

Je hoeft geen jaren therapie te volgen.

Je hoeft niet eindeloos bezig te gaan met het ‘veranderen van de groeven in je brein’ of het ‘uitwissen’ van je oude ervaringen.

En je hoeft al helemaal niet het idee te hebben dat je gek bent, of afwijkend.

Angst, stress, en zorgelijkheid, om maar een paar veel voorkomende motherfuckers te noemen, ontstaan door veel denken.

Veel denken betekent drukte in je hoofd, drukte in je hoofd betekent drukte in je lijf, en, voilà, het begin van onrust die vaak angst wordt.

Nogmaals: dat is vrij snel te doorzien, door te prikken, en te negeren.

Ik maak vaak genoeg mee dat klanten al na een paar sessies het grootste deel van hun angst kwijt zijn.

Soms ontstaat er dan eventjes een merkwaardig nieuw probleem, en dat is dat ze het gewoon niet kunnen geloven.

Veel mensen hebben immers gehoord dat ze een stoornis of afwijking hebben, dat ze daar mee moeten leren leven, dat het aan hun brein ligt, en dat ze er weinig aan kunnen doen of dat er verlost van raken super langzaam gaat.

Daarnaast hebben veel mensen met angst er al jaren mee rondgelopen (zoals ik, ooit), dus het voelt soms enorm groot en massief en kansloos.

Maar dat is het meestal niet hoor, echt niet.

Als je je ongemak en zelfs je paniekaanvallen ziet voor wat ze zijn, dan ontspan je en ontstaat er een totaal andere kijk op al dat gedoe.

Wat de meeste mensen niet weten is dat ze hun gedachten en hun angsten niet zijn, en letterlijk de keuze en de macht hebben er niet op in te gaan.

Dat verandert alles!

Kortom: mijn coaching geeft je de kans op een ander, lichter, en gelukkiger leven.

Of het zorgt ervoor dat je je oude zorgeloze leventje weer terugvindt.

En dat is geen loze belofte.

En of het nou gaat om angst of verlegenheid of zorgelijkheid of stress of verslaving of het idee dat het leven doorgaat terwijl jij sip en kansloos achterblijft, je kunt het allemaal achter je laten.

Al binnen een paar weken vanaf nu!

Dus neem vooral contact met me op.

Wat zou je allemaal met die nieuwe vrijheid doen?

(Mail me.)