Zijn met wat er is, precies zoals het is.

Misschien klinkt dat niet sexy, en ook niet opwindend.

Misschien lijkt het naïef, passief, of volkomen onzinnig.

Misschien geloof je er heilig in dat dingen juist moeten zijn zoals jij ze wil, en dat je dan eindelijk gelukkig zal zijn.

Snap ik allemaal.

En tóch hebben we het hier over een realisatie die absoluut magisch kan zijn.

Het is het absurd logische feit dat alles letterlijk niet anders kan zijn dan het nu is (ook al kan en zal het natuurlijk weer anders worden) dat onze relatie met lijden voorgoed kan verzachten.

Het is een inzicht dat je leven compleet ten goede kan veranderen omdat het de weerstand uit je denken haalt, en je automatische reacties ontmantelt.

Omdat het helpt het gevecht met de realiteit te stoppen, stukje bij beetje.

Omdat het zelfs je hardnekkigste overtuigingen verlicht.

En geloof me: al het gesleutel aan ons zelfbeeld valt daarbij in het niet.

‘Zijn met wat er is, precies zoals het is.’

Het klinkt zo vreselijk simpel, maar makkelijk is het zeker niet.

Anders had je het allang gedaan, had je nooit meer een probleem gehad, en bestonden er alleen nog maar situaties die om heldere actie vragen.

Niet makkelijk dus, maar zeker niet onmogelijk.

Ik help je graag een stuk op weg.

—

(Foto door @chamooomile, voor Unsplash)