cursus

Vergeet je angst!

Meer en meer mensen maken zich chronisch zorgen, zijn dagelijks bang en vaak enorm gestrest. Dat is knetter ongezond, maar er is heel goed iets aan te doen.

Vandaar deze cursus. Enjoy!

Welke angst?

De angst die we voelen als onrust. Als zorgen, stress, ongemak.

De dagelijkse rondzeurende paniekerige uitputtende energie die we continu overal mee naartoe nemen, en die ons leven kleurt.

Die angst.

De Video’s.

1. Disclaimer

2. Introductie

3. Hoe dit werkt

4. Wat bedoel ik met angst?

5. Drie misverstanden

6. De wereld is niet eng

7. Je voelt wat je denkt

8. Hoe angst groeit

9. Paniek!

10. Omgaan met angst

11. Bewustzijn als superkracht

12. Bonus

De Audio’s.

Graag gedaan!

All visuals made by Pablo Stanley, for Open Doodles.